Visuel d'annonce des séances de musculation guidées dans l'application StravaStrava met des coachs dans ses séances de muscu Animations, séries et répétitions suivies en direct
Strava ajoute des séances de musculation conçues par des coachs, avec suivi des séries et répétitions en direct, pour les abonnés dans les prochaines semaines.
Par La rédaction
Pourquoi ça compte
Strava annonce des séances de musculation guidées, élaborées par des coachs, que l'on suit dans l'application en notant ses séries et ses répétitions au fil de l'effort. Pour une marque de sport ou une agence qui travaille avec elle, le signal est le déplacement du produit : Strava était un journal de ce qu'on a fait, il devient une application qui dit quoi faire. Strava dit préparer d'autres séries de séances guidées avant la fin de l'année, ainsi que l'import d'un programme par capture d'écran et la création de séances sur mesure.
Les faits
- Annonceur
- Strava
- Date
- 15 octobre 2026
- Marché
- Déploiement progressif aux abonnés ; aucun calendrier communiqué pour la France
Le 15 octobre 2026, Strava a annoncé une extension de ses fonctions de musculation : des séances guidées conçues par des coachs, avec suivi en direct des séries et des répétitions, selon 9to5Mac qui cite le communiqué de la plateforme.
Chaque exercice s'appuie sur des animations, des conseils de forme et l'indication des muscles ciblés. En fin de séance, chaque exercice, série et répétition est enregistré dans l'activité, et la carte musculaire se met à jour pour montrer où l'effort a porté.
Le déploiement vers les abonnés se fait sur les prochaines semaines. Les utilisateurs de la version gratuite ont accès à une séance de démonstration. Clubic précise qu'aucun calendrier n'a été communiqué pour la France.
La mise à jour apporte aussi de nouvelles séances de course guidées. Selon Strava, d'autres séries sont prévues avant la fin de l'année, et l'entreprise dit travailler sur l'import d'une séance de musculation à partir d'une capture d'écran de plan ou de notes, ainsi que sur une fonction de création de séances par l'utilisateur. Aucune date n'est donnée pour ces deux fonctions.
Le contexte
Le mouvement est engagé depuis des mois. Selon Clubic, Strava avait revu ses outils de musculation en mai avec un journal dédié, des cartes musculaires et des intégrations avec des applications spécialisées comme Hevy et Fitbod. La plateforme avait aussi lancé Instant Workouts, des recommandations d'entraînement personnalisées.
La nouveauté change de nature : les recommandations suggéraient une activité, les séances de coachs accompagnent l'utilisateur pendant l'effort. Clubic lit dans l'ensemble une stratégie d'intervention avant, pendant et après l'entraînement, dans la ligne du rachat de Runna en 2025, application de programmes de course à pied.
Ce que ça change
- Le coach comme contenu de marque. Des séances signées par des coachs donnent à Strava un catalogue éditorial, en plus des données d'utilisateurs. Pour une marque de sport, c'est un terrain de partenariat possible, à condition de savoir qui signe les séances, ce que l'annonce ne détaille pas.
- Une séance d'essai pour les gratuits. Le modèle réserve le parcours complet aux abonnés et laisse une séance de démonstration aux autres. C'est un test de produit qui sert de vitrine à l'abonnement.
- Un seul journal pour plusieurs disciplines. Clubic note que la fonction peut éviter de passer d'une application à l'autre pour ceux qui alternent course, vélo et renforcement. La rédaction y voit l'argument central : le suivi unifié est ce que les applications spécialisées ne donnent pas.
Sources
- 9to5Mac : Strava announces coach-designed strength workouts with live set and rep tracking US, 15 octobre 2026
- Clubic : Strava lance de nouveaux entraînements de renforcement conçus par des coachs directement dans l'app FR, 16 octobre 2026
- 01net : Strava se transforme en coach sportif avec cette nouvelle fonctionnalité FR, 16 octobre 2026
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